Zorlu hayat şartları gün içindeki stresin geceye de taşınmasına neden olabiliyor.Bir çok rahatsızlığın nedeni olarak gösterilen stres uykunuzda da sizi rahat bırakmıyorsa diş gıcırdatma (bruksizm) probleminiz olabilir.
Bruksizm genellikle uyku sırasında çene kaslarının güçlü bir şekilde kasılarak çene hareketlerinin yapılması , dişlerin sıkılarak gıcırdatılmasıdır.Çoğu zaman diş gıcırdatma alışkanlığına sahip olan birey bu alışkanlığının farkında bile değildir.Sabahları uyanıldığında çene kaslarında ağrı hissi en tipik şikayettir.
Bu alışkanlığa sahip olan bireyler genellikle eşleri tarafından uyarılarak bir doktora müracaatları sağlanır.
Diş gıcırdatma sadece stres kaynaklı olmayabilir.Dişlerin düzgün olmayan kapanış ilişkileri ile merkezi sinir sistemi rahatsızlıkları da bruksizmden sorumlu tutulmaktadır. Sorunun kaynağı doktor tarafından tespit edilip ,vakit kaybedilmeden tedaviye başlanılmazsa zamanla ağız ve diş sağlığını tehdit eden problemlerle karşılaşılacaktır.Bu alışkanlığa bağlı olarak oluşabilecek bazı komplikasyonlar şunlardır:
Dişlerin çiğneyici yüzlerinde aşınma ve buna bağlı olarak dişlerde hassasiyet meydana gelebilir, daha ileri dönemde ise dişlerde kırılma bile görülebilir.Sürekli travma etkisi dişlerin etrafını çevreleyen kemik dokusunda yıkıma neden olup,aynı zamanda da diş etinde de çekilmeler meydana gelecektir.Bunun sonucunda da kısa süre sonra dişlerde sallanma başlayacak, nihayetinde de diş kaybedilecektir.Diş kayıpları tabii ki en ileri safhadır,ancak en iyimser tahminle bile bu alışkanlığının önü alınmamış bireyde diş boylarında ,aşınmalara bağlı olarak kısalma olacaktır.Ağızda her şey bir denge halindedir, boyları kısalan dişler nedeniyle azalan dikey boyut çene ekleminde ağrılı sorunlar yaratacaktır.
Bruksizmin tedavisinde sorunun kaynağına inilmesi en doğru yoldur.Diş hekimleri ile psikiyatr konsültasyonu uygun olacaktır.Bunun haricindeki girişimler semptomatik yani oluşan rahatsızlıkları önlemeye yönelik tedaviler olacaktır.Bu amaçla kullanılan en yaygın tedavi aracı ‘’ gece koruyucu plakları’’dır.Gece yatarken takılan bu plaklar ,diş gıcırdatmanın dişler ve çeneler üzerindeki etkisini engelleyecektir.Bunlara ek olarak rahat bir uyku için bitkisel kökenli ilaçlar,kas gevşeticileri ve en önemlisi stres terapileri yararlı olacaktır.
Sağlıklı günler dilerim.
